O stress afecta o sistema imunitário, afecta as relações inter-pessoais, afecta a capacidade de trabalho, afecta o humor, afecta o dia-a-dia.. se afecta tudo.. para quê tanto stress?? Isto tem que mudar.. estamos a dar cabo dos nossos linfócitos!!!
Any sugestion?
5 comentários:
Receitas para combater o stress não tenho, mas há coisas que digo a mim próprio e que tento manter sempre em mente quando este me assalta:
A minha felicidade não é função apenas do meu sucesso.
Estou a fazer o que posso. No final há-de acabar tudo bem.
Sugestões ?!. É cá connosco !!! Pinto`s Tasca, Tasca de Santana, Zé Porco, Os Pirilampos ... Caso aceite os nossos serviços, não exite em convidar-nos, acompanhar-lha-emos «nistantetemente»!!! Faremos mais !.. Esforçar-nos-emos por arrastar o João !!!
Até parece q o Stress n tem benefícios! Já devias ter estudado isso... ;)
Para já só estudei os malefícios..lol;;)
Posso dizer-te que a melhor forma é acreditar...
.em nós
.nos outros
.em Deus
.que a situaçao vai ter uma resolução mais facil do que aparenta
.que tudo vai acabar bem
ACREDITAR = TER FÉ
Mas a melhor sugestão que tenho para ti e para todos, e da qual nunca recebi qualquer queixa, é mesmo eliminar, resolver essa causa de stress!
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