deveres..

Hoje quero mesmo começar …

curtas...

"É uma sensação única. Esta de sermos não sendo. A de voarmos com a força toda das asas que inventamos."

futilidades...

Uma tarde para isto...

evidencias...

Às vezes sinto-me ao lado….

rotina...

Ontem… foi dia de festa!!

Hoje… é dia de festa!!!

Amanhã… é dia de festa!!!

Não se faz mais nada por aqui??

dialogos..

Auto-estima Vs. falso orgulho (narcisismo)

"Certas pessoas têm um conceito muito sobrevalorizado de si próprios e aparentam grande segurança e, não obstante, têm problemas de auto-estima. São vaidosas, orgulhosas, gostam de falar de si próprias, vangloriam-se das suas capacidades, exageram os seus triunfos e fantasiam sobre aquilo que são capazes.
Pretendem ser auto-suficientes, mas, em ultima instancia, dependem exageradamente de outras pessoas e da sua contínua aprovação e elogio.O que as rodeia engrandece-as, mas sem um verdadeiro intercâmbio, sem sentirem curiosidade pelos outros, que apenas lhes interessam como espelho em que se admiram.

Há pessoas que têm uma auto-estima tão baixa que dependem das circunstâncias: sentem-se bem quando a fazem esquecer o seu doloroso sentimento de inferioridade e muito mal quando não se julgam dignos de coisa nenhuma. "

(não julgar as coisas à primeira vista, é o que se retira daqui...nem tudo o que luz é ouro...)

Retirado do livro "Em busca do equilíbrio"
Círculo de leitores

marcos...

“Nós bem tentamos ter uma vida responsável e lógica, mas não podemos dizer ao coração o que ele há-de sentir.
Às vezes, o nosso coração leva-nos a sítios onde nunca pensámos querer ir. E, às vezes, é a coisa mais doce e dócil que temos.
Às vezes, faz-nos sentir infelizes, zangados, excitados e confusos, tudo ao mesmo tempo… mas ao menos tenho o coração aberto. E sinto. E respiro!”

Felicity

objectivos...

Por aqui aprende-se qualquer coisa...

dicas...

Numa "frigideira"...

um pouco de azeite, bastante alho, bem picadinho, algum tomate e camarao descascado, previamente cozido, a olho, mas em alguma quantidade...deixar algum tempo a ganhar sabor, um pouco de natas ja quase no fim, especiarias a gosto...

esparguete cozida, (tagliatela, fica sempre bem) tudo bem misturado...mas com cuidado, do modo mais homogeneo possivel...

facil, rapido e maravilhoso!!
By T.
(Acrescenta ou retira o que falta ou esta a mais!)

viagens..

Parma - Piazza della Pace

Uma de muitas, nao a 1° nao a ultima..
Mas esta foi diferente..porque nao foi chegar, ver e andar...

Estar, confiar, partilhar, observar, saborear...

Ate breve!

searching...

Parti a descoberta...

...uma sensaçao de fuga, nao sei bem de que, de mim, da vida, do excesso, do cansaço, da rotina... fugir dos outros, dos medos, das responsabilidades. Objectivos traçados... mal traçados! Uma vontade de partir, de sair, de procurar e encontrar nao sei bem o que. Nomada? Um pouco! Inquieta? Bastante! Mas no fundo o sentido do que e melhor e esta certo... aparentemente encoberto por razoes menos validas...

e achei!

... a new life! nao por muito tempo.. ou talvez sim! Nao conheço os frutos, nao faço prognosticos. O que importa e o quanto se cresce, por dentro, claro esta! As descobertas que se fazem...
A começar pelo mundo... poder observar as diferenças nos olhares, nos cumprimentos, nas ruas, nas culturas.. mais do que aceitar, compreender!Vivemos num planeta onde ha sempre mais que uma razao, e em que nunca podemos estar certos de nada, porque o amanha ensina-nos que ha sempre qualquer coisa para alem do que vemos. Mesmo o que temos aqui ao lado, o que achamos conhecer, tem tanto de igual, como de novo! Absolutamente enriquecedor aos olhos de quem ve tudo como se fosse a primeira vez..
O EU... sempre em mente as palavras de liberdade e fidelidade... "dependendam so de voces mesmas".. aquela sensaçao de paz, tranquilidade, serenidade.. que saudades! Ter tempo para tudo, desde ser responsavel a ser meio louca, sempre com a noçao de ate onde se pode ir... A importancia que se da ao que se deixou, tentando encobrir o senimento de nostalgia, com a consciencia de que se vai regressar nao tarda muito.. A sensaçao de valorizar o que nao se tem, de começar tudo de novo... desenrasque? A necessidade faz o habito!!! é um facto... nao é uma aventura, uma simples viagem, é um caminho... onde devemos estar atentos a tudo o que nos rodeia e absorver o maximo de informaçao possivel... para depois levarmos aos outros... sim, porque o serviço esta sempre inerente...
.. que bom é nao tocar no auge... na euforia.. e saborear com conscicencia e sensatez... porque assim saboreia-se por um tempo indeterminado que nao acaba no dia seguinte...
Utopia? Exagero? Optimismo? Talvez.. talvez nao.. nao ha seguranças, nao ha acontecimentos certos, dados adquiridos, ha um dia de cada vez.. que se vive como se pode e com as armas que se tem... se por um acaso tombar para o outro lado.. olho para cima, e, como mais ou menos tempo, volto a virar o barco...

come back...

.

Estou ca!!

Mas estou de regresso...
Voltei AQUI!
Voltei a MIM...

Nao consigo prever a assiduidade, a sorte, a vontade, o tempo... mas estou ca!

acordar...

Acordei a pensar que o dia de ontem não tinha acontecido, a pensar que tudo tinha sido um sonho mau e com a sensação que hoje tudo seria diferente, uma força enorme de andar para a frente. Pensei nas resportas tortas que dei, nas fugas constantes, no desânimo, na frustração, nos sorrisos e abraços, no silêncio, na fraqueza... e a sensação de derrota começou a voltar aos poucos. Vinha aqui armada de "bombas" para escrever sobre a vida que corria muito mal.
Ainda bem que nos tempos em que vejo o farol guardo sinais... enquanto procurava uma foto na minha pasta imensa que exprimisse toda a minha irritação encontrei esta... e depois lembrei-me do homem que tocava viola com os pés e a quem ontem nem consegui dar atenção. Então percebi como sou ridícula, pequena, imatura... Percebi que não tenho nunca do que me queixar, que a minha vida tem tudo de belo, que só tenho a agradecer tudo, inclusivé todas as dificuldades que surgem, aprender com elas, crescer com elas, andar para a frente sem descarregar nos outros culpas só minhas. Tentar perceber os "para quê's"... mais uma vez... não fazer juízos premeditados, não encarar uma batalha como perdida antes do final... sorrir e continuar simplesmente a ser feliz!

A quem de direito um sincero pedido de desculpas...
Obrigada pelos abraços, pelos sorrisos, pelo silêncio que disse tudo...

ânimos...

Here´s a little song I wrote
You might want to sing it note for note
Don´t Worry - Be Happy

In every life we have some trouble
But when you worry you make it Double
Don´t Worry - Be Happy
Don´t Worry - Be Happy now
Don´t Worry - Be Happy
Don´t Worry - Be Happy

Ain´t got no place to lay your head,
Somebody came and took your bed
Don´t Worry - Be Happy

The landlord say your rent is late,
He may have to litigate
Don´t Worry - Be Happy
Look at Me - I´m Happy
Don´t Worry - Be Happy
Here I give you my phone number
When you worry call me, I make you happy
Don´t Worry - Be Happy

Ain´t got not cash, ain´t got no style,
Ain´t got no gal to make you smile
Don´t Worry - Be Happy

´Cause when you worry your face will frown
and that will bring everybody down
Don´t Worry - Be Happy
Don´t Worry, Don´t Worry - Don´t do it
Be Happy - Put a smile on your face
Don´t bring everybody down
Don´t Worry, it will soon pass, whatever it is
Don´t Worry - Be Happy
I´m not worried, I´m happy . . . .

Bobby McFerrin

Obrigada por estares sempre por aqui...

alertas...

Eu quis amar mas tive medo
E quis salvar meu coração
Mas o amor sabe um segredo
O medo pode matar o seu coração

Água de beber
Água de beber camará
Água de beber
Água de beber camará

Eu nunca fiz coisa tão certa
Entrei pra escola do perdão
A minha casa vive aberta
Abri todas as portas do coração

Água de beber
Água de beber camará
Água de beber
Água de beber camará

Eu sempre tive uma certeza
Que só me deu desilusão
É que o amor é uma tristeza
Muita mágoa demais para um coração

Água de beber
Água de beber camará
Água de beber
Água de beber camará

Antonio Carlos Jobim / Vinicius de Moraes

metas...

... o difícil nem sempre é partir... é saber chegar!!!

noites...

É incrível a quantidade de descobertas que fazemos. Julgamos e avaliamos as pessoas sem conhecimento de causa e, no entanto, basta perguntar, "dar 2 dedos de conversa" para tudo se esclarecer e olharmos a pessoa com outros olhos, um olhar meigo e ternurento!

...os PREconceitos e os esterióTIPOS!

estrelinhas...

O inesperado acontece...
As horas passam e a noite vem alta...
Quando o desânimo tenta impôr-se... os anjos aparecem e dão o seu toque de magia!

aplausos...

"Há alguns anos atrás, nas Olimpíadas Especiais de Seattle, 9 participantes, todos com deficiência mental ou física, alinharam-se para a largada da corrida dos 100 metros rasos. Ao sinal, todos partiram, não exatamente em disparada, mas com vontade de dar o melhor de si, terminar a corrida e ganhar. Todos, com exceção de 1 garoto, que tropeçou no asfalto, caiu rolando e começou a chorar. Os outros 8 ouviram o choro. Diminuíram o passo e olharam para trás. Então eles viraram e voltaram. Todos eles. Uma das meninas, com Síndrome de Down, ajoelhou, deu um beijo no garoto e disse: - "Pronto, agora vai sarar". E todos os 9 competidores deram os braços e andaram juntos até a linha de chegada. O estádio inteiro levantou e os aplausos duraram muitos minutos. E as pessoas que estavam ali, naquele dia, continuam repetindo essa história até hoje. Por que? Porque, lá no fundo, nós sabemos que o que importa nesta vida, mais do que ganhar sozinho, é ajudar os outros a vencer, mesmo que isso signifique diminuir o passo ou mudar de curso."

(???)

que boom...

utopias...

O que te fascina?

O sorriso?
Os olhos?
A expressão?
O olhar?
A simpatia?
A distância?
A cumplicidade?
A inocência?
A ingenuidade?
A rebeldia?
A negação?

um pouco de tudo...