quarta-feira, fevereiro 09, 2005

desafios...



Viver um dia com uma sandwich no estômago é estúpido para uns, é fartura para outros, é comum, é um dia diferente... eu digo que não custa, a fome só chega ao estômago se a cabeça deixar... difícil é abdicar de comodismos, é sair da rotina, é arcar com a ideia de passar um dia virado para os outros, sem as pausas totalmente "ego". Não está em causa o jejum de comida, mas o jejum das pequenas coisas que à primeira vista não podemos viver sem elas e que se analisarmos bem não são essenciais. É verdade que comer é fundamental, todos sabemos a importância da alimentação, mas abdicar de comida por um dia é pedir assim tanto? Quantas vezes o fazemos numa noite? E abdicar do que não é essencial, das futilidades? E fazê-lo em prol do outro? É inviável passarmos um dia a pensar no outro, mas não é inviável pararmos para pensar em nós, para rezarmos, para apurarmos os sentidos e repararmos nos lugares por que passamos, no que acontece à nossa volta e ainda revertemos um dia inteiro a favor de alguém que não tem 1/10 do que está a mais em nossa casa, na nossa carteira...

terça-feira, fevereiro 08, 2005

atitudes...



"Aquele homem queria ir para África ajudar os mais necessitados. Descobriu o sítio certo e com quem o relizar. Mas depois não contactou a organização, não comprou o bilhete e sentou-se em casa a sonhar como seria... Afinal, não queria, ou ainda não queria! Porque o sinal de querer mesmo é pôr os meios para lá chegar. Quem quer os fins, quer os meios."

Vasco P. Magalhães

segunda-feira, fevereiro 07, 2005

crescer...



Don´t Give Up

"don't give it up
don't give it up
don't worry if the sun don't
shine
you've seen it before you
don't have to worry
everyday's an uphill climb -
nothing has changed
believe me when i tell ya don't give it up -
don't give
it up...


don't give up - ya know it's
true
gotta do what you wanna do
don't give up - you don't
have to
gotta do what you wanna do
don't give up - ya know it's
true
gotta do what you wanna do"

Chicane & Bryan Adams

"chapada de luva branca": olha para o que eu digo, não olhes para o que eu faço..

domingo, fevereiro 06, 2005

desafios...



Voa borboleta... voa!

Não nos apercebemos da quantidade de borboletas indefesas que temos nas nossas mãos... e sem querer podemos partir-lhes uma asa, impedir que elas voem, fechá-las, sufocá-las... ou podemos dar um impulso para elas voarem mais alto, tratá-las bem, deixá-las crescer nas mãos e ajudá-las a partir depois...

Nem sempre as vemos... nem sempre temos a percepção do impacto das nossas mãos sobre as borboletas... e que lindas que elas são!

...onde estão as borboletas?
...quem são as borboletas?
...como voam as minhas borboletas?

sábado, fevereiro 05, 2005

sem palavras...



Esta imagem é um hino ao amor...

sexta-feira, fevereiro 04, 2005

paragens...



O stress afecta o sistema imunitário, afecta as relações inter-pessoais, afecta a capacidade de trabalho, afecta o humor, afecta o dia-a-dia.. se afecta tudo.. para quê tanto stress?? Isto tem que mudar.. estamos a dar cabo dos nossos linfócitos!!!

Any sugestion?

quinta-feira, fevereiro 03, 2005

reflexões...



O OLHAR E O VER...

Quantas vezes olhamos e não vemos? Olhamos para as pessoas, olhamos os acontecimentos, olhamos os objectos, olhamos tudo o que está à nossa volta e seguimos de acordo com os instintos que o olhar nos transmite, viramos à esquerda ou à direita consoante os obstáculos que o nosso olhar detecta.. E se fecharmos os olhos? O que vemos? Vemos a essência das coisas, das pessoas? Vemos e analisamos e tentamos perceber o porquê, o para quê? Vemos e interrogamo-nos? Vemos e apreciamos a vida, vemos os gestos de bondade? Vemos os sorrisos.. vemos as mãos...vemos para além do olhar?

Exercício: Fechar os olhos e VER o que se passa à nossa volta... estar atento às pessoas, aos momentos fugazes, a tudo o que é bom e belo!!

quarta-feira, fevereiro 02, 2005

curtas...



nem eu sei...

terça-feira, fevereiro 01, 2005

metáforas...



Se a uns "cabe" o vermelho, a outros "encaixa" o verde... Verde é a cor da esperança, verde é a cor para arrancar, seguir em frente, verde é a cor da natureza, das florestas, da liberdade, verde é a cor neutra...

Agora é preciso saber arrancar e não acelerar demasiado, ter em atenção os sinais que surgem, preservar a natureza limpa, pura, manter a esperança em cada um de nós, na vida, nos outros, saber usar a liberdade para o bem, com responsabilidade, fazer crescer a esperança, manter a neutralidade com uma pitada de ácido e de base...

Para quem não gosta de verde... para mim.

segunda-feira, janeiro 31, 2005

percursos...



...sair da faculdade depois de um exame, descer à baixa pelas ruinhas estreitinhas da alta da cidade, as escadas que dão vontade de começar aos saltinhos, apreciar as casas que se amontoam, o cair da noite, as luzes, sentir o ar frio, subir ao avenida, avistar um lado da cidade, não usar o elevador, avistar o outro, visitar amigos inesperadamente, prosseguir caminho, cruzar a cruz de celas, errar caminhos, encontrar destinos... avistar o meio de transporte que num momento retira todo o prazer de uma bela caminhada, qualquer sensação de cansaço, de bem-estar, que faz bem ao corpo, faz bem ao espírito...

Caminhar muito... melhor que isto.. só umas braçadas;)

domingo, janeiro 30, 2005

dicas...



Molhem um morango, madurinho, numa taça de champanhe.. depois trinquem.. e disfrutem da combinação..!!

delicious!

sábado, janeiro 29, 2005

mínimos...



Oh meus amigos... há MÍNIMOS!!!

sexta-feira, janeiro 28, 2005

tendências...



ESTAMOS NUMA DE POLOS?

A Norte ou a sul?

quinta-feira, janeiro 27, 2005

gritos...



Anatomia

ciência que trata da descrição e estrutura dos organismos animais ou vegetais;
arte de dissecar;

quarta-feira, janeiro 26, 2005

conquistas...



Estar só é uma ilusão... levada demasiado a sério!

Atrevo-me a dizer que a maior psicose da sociedade ocidental é o medo da solidão. As pessoas têm fobia e pavor de ficarem sozinhas e tornam-se dependentes quer de outras pessoas, quer de objectos ou mesmo do trabalho, porque pensam ser a solução para não estarem, não viverem ou se sentirem sozinhas. É um medo legítimo, tendo em conta a quantidade de pessoas que vemos "abandonadas", desde idosos a mendigos. Mas talvez a "fuga a esse destino" seja o caminho para o mesmo... Saber estar sozinho é uma aprendizagem difícil, das mais difíceis talvez, mas uma vez conseguida, a sensação de liberdade interior e exterior é enorme, o poder de decidir com todo o discernimento, com todas as opções em aberto. E é fascinante como é precisamente quando aprendemos a viver sozinhos que nos encontramos mais rodeados de gente, de amigos, de uma vida descentrada em nós, virada para os outros e portanto mais completa e feliz. Não é uma tarefa fácil, a sensação de vazio e de perda abana os alicerces em certas alturas, mas o saldo é positivo, o coração é mais aberto e a mente mais sã.

terça-feira, janeiro 25, 2005

delete...



B O O O M M!!!

segunda-feira, janeiro 24, 2005

desejos...



Eu quero um veleiro.

Eu quero andar no mar.

Eu quero sentir o vento.

Eu quero partir... e depois voltar!

domingo, janeiro 23, 2005

marcos...


.

"Spend all your time waiting
for that second chance
for a break that would make it okay
there´s always one reason
to feel not good enough
and it´s hard at the end of the day
I need some distraction
oh beautiful release
memory seeps from my veins
let me be empty
and weightless and maybe
I´ll find some peace tonight

in the arms of an angel
fly away from here
from this dark cold hotel room
and the endlessness that you fear
you are pulled from the wreckage
of your silent reverie
you´re in the arms of the angel
may you find some comfort there

so tired of the straight line
and everywhere you turn
there´s vultures and thieves at your back
and the storm keeps on twisting
you keep on building the lie
that you make up for all that you lack
it don´t make no difference
escaping one last time
it´s easier to believe in this sweet madness oh
this glorious sadness that brings me to my knees

in the arms of an angel
fly away from here
from this dark cold hotel room
and the endlessness that you fear
you are pulled from the wreckage
of your silent reverie
you´re in the arms of the angel
may you find some comfort there
you´re in the arms of the angel
may you find some comfort here"

City Of Angels

Sarah McLachlan

sábado, janeiro 22, 2005

dúvidas...



Should I go out?

...or go in?

sexta-feira, janeiro 21, 2005

atitudes...



Sorrir:)


do Lat. subridere
v. int.,
rir sem fazer ruído;
rir de leve, apenas fazendo uma pequena contracção dos músculos faciais;
apresentar aspecto agradável;
dar esperanças;
ser favorável, favorecer;
mostrar-se prometedor;
v. tr.,
significar de um modo risonho;
exprimir com agrado;
s. m.,
sorriso.

Adoro sorrir, adoro rir! Sorrio muitas vezes, rio algumas. O sorriso é contagiante, o riso, quando sincero, é portador de alegria;)